«Цепляется за возникшую ненависть». Что такое хейтвотчинг, и как с этим жить

null
Photo by Peter Forster on Unsplash

Все мы когда-то просматривали профиль ненавистного нам человека, чтобы узнать, что у него происходит. А иногда получаем удовольствие от чьих-то неудач. У этого процесса есть название. Психолог рассказал «Моментам», является ли хейтвотчинг отклонением, и почему люди этим занимаются.

Хейтвотчинг — это просмотр или прослушивание чего-либо, что вызывает ненависть. Источником информации может служить фильм, передача, аудио, видео, блог, канал и страница в социальной сети. Человек чувствует, что ненавидит, злится, раздражается, и все равно продолжает смотреть именно этот контент.

— Критерием в данном случае, будет служить наличие или отсутствие у человека зависимости от такого увлечения. Если человек попал на фильм, который ему не доставляет удовольствия, но предпочел досмотреть, чтобы поделиться информацией с друзьями, то никаких отклонений в данном поведении нет. Другое дело, если человек целенаправленно ищет контент, который вызывает у него отрицательные эмоции, а тот контент, что не вызывает негативных эмоций кажется скучным и бессмысленным, — рассказала «Моментам» психолог Екатерина Кашина.

Photo by Christian Erfurt on Unsplash

По словам психолога, такое поведение является видом отклонения, когда человек зависит от контента, вызывающего определенные эмоции. Тогда данное времяпрепровождение становится сверхценным психологическим увлечением. Есть несколько признаков.

Глубокая и длительная сосредоточенность на объекте

Фильмы и сериалы могут меняться хоть каждый день. Главный критерий — это неизменная сосредоточенность на любом контенте, вызывающем нужные эмоции.

Игнорирование другой, здоровой деятельности

А также оправдание себя. Или же постоянное доказывание объекту, почему-то, что он делает — плохо. Даже если мнения не спрашивали.

Photo by Alexandra Mirghes on Unsplash

Утрата чувства контроля за временем

Многие хейтвотчеры проводят в сети от четырех до девяти часов в сутки. Это время уходит на отбор контента для хейта и конфликты в комментариях, например.

Эмоционально насыщенное отношение к объекту

Хейтвотчер не может относиться к поглощаемому контенту нейтрально. Эмоции возникнут всегда. Обычно это злость, ярость, раздражение, что приводит к желанию сказать о своих чувствах в агрессивной форме.

— С точки зрения психологии, нормальная ненависть возникает, когда существует объективная угроза от объекта, другими словами, когда объект может причинить вред жизни и здоровью. Другое дело хейтвотчинг, где никакой угрозы объект не несет. Кино всегда можно выключить, но хейтвотчер цепляется за возникшую ненависть и не хочет ее отпускать. Несложно догадаться, что это ненависть значит для него очень много, и возникла она не в момент просмотра контента, а гораздо раньше, — продолжает психолог Екатерина Кашина.

Photo by Elisa Ventur on Unsplash

Крайняя форма ненависти — устранение объекта, более мягкая — обесценивание. Обесценивая объект, хейтвотчер испытывает удовлетворение, не осознавая, как и почему разрушает прежде всего себя. Это происходит по причине идентификации с ненавистным объектом. Тогда самоуничтожение — единственный путь устранения объекта. Вот поэтому хейтвотчер одновременно мучается и стремится испытать это вновь.

— Бороться с этим стоит своевременно. Необходимо создавать проекты и системы образования, предусматривающие психологическую коррекцию и гигиену. Бороться со следствием психологического нездоровья бессмысленно. Кроме того, необходимо создавать сообщества, оберегающие психологическое здоровье публичных и творческих людей, — подытожила психолог Екатерина Кашина.

Хейтвотчинг можно назвать зависимостью. И она в некоторых случаях может нести сексуальный подтекст. Зависимость от секса такая же, как от алкоголя и никотина. В сексуальной зависимости недавно признался актер Джеймс Франко, которого три года назад обвиняли в сексуальных домогательствах. Эти две темы переплетаются между собой, ведь сексуальная зависимость часто становится причиной домогательств и насилия. В чем опасность и причины разбираем с психологом.

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы узнавать еще больше интересных новостей: Instagram, «ВКонтакте», Facebook, Telegram, Яндекс.Дзен.