На набережной Clever park этим летом стартуют открытые тренировки. Первая пройдет 16 июля. Всех желающих ждут на площади рядом с фитнес-клубом XFIT.
— Для тренировки лучше выбрать одежду, которая не сковывает движения, и удобную спортивную обувь. Дополнительный инвентарь не понадобится. Вход свободный без предварительной записи, — рассказали «Моментам» в Clever park.
Первым занятием станет класс танцевальной аэробики. Его проведут Надежда Киселева и Анна Ветлугина — мастер-тренеры групповых программ XFIT. На тренировку можно будет привести ребенка от восьми лет.
Танцевальная аэробика — это простые движения под музыку, которые органично связываются в хореографию. Такая тренировка дает полезную кардионагрузку, улучшает координацию и позволяет сжечь до 400 калорий за час.
Clever park — отличное место для занятий спортом. В квартале много подходящих локаций: велодорожки, воркаут-зоны и лужайки, на которых можно практиковать йогу. Здесь будет комфортно и тем, кто тренируется в одиночестве, и целым группам.
Занятия от фитнес-клуба XFIT на свежем воздухе планируют проводить каждую субботу. Следите за новостями в соцсетях Clever park.
Тренировка для всех желающих пройдет 16 июля в 10:00 на набережной Clever park рядом с фитнес-клубом XFIT, Ткачей, 17.
Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту news@momenty.org.