Сексуальное воздержание. Полезная практика или вред для здоровья

Сексуальное воздержание. Полезная практика или вред для здоровья
Photo by We-Vibe Toys on Unsplash

К сексу все относятся по-разному. Для некоторых близость — неотъемлемая часть жизни, а для других лишь один из способов физической разрядки, которому можно легко найти альтернативу. Сексуальное воздержание может быть осознанным и принципиальным, а может стать настоящей трагедией для тех, кто не в силах найти полового партнера или разобраться в себе.

— Есть понятие «половая конституция». Для одного человека будет абсолютно нормально заниматься сексом один раз в месяц или еще реже. Для другого же сексуальная близость нужна каждый день. Изначально нужно задаваться вопросом, какая у человека потребность на физическом уровне, — рассказала «Моментам» сексолог Евгения Дорофеева.

Если для человека потребность в сексе низкая, то воздержание не станет проблемой. Если же человек в силу обстоятельств вынужден временно перестать заниматься сексом, а ему это нужно ежедневно, здесь могут появляться вопросы.

Photo by We-Vibe Toys on Unsplash
— Такую ситуацию нужно рассматривать не только с физической, но и с психологической стороны. Причиной снижения сексуальной активности может стать отсутствие партнера, либо же когда в паре один партнер отказывает второму. В таком случае происходит давление на самооценку того, кому отказали, — поделилась с «Моментами» сексолог Евгения Дорофеева.

Важно понимать, насколько изначально человек стабилен и устойчив в самооценке. Сексолог считает, что воздержание не приводит к депрессиям или расстройствам, но может снизить либидо.

— Если человек не занимается сексом, то его желание может снижаться со временем еще сильнее. Так, при долгом воздержании вернуться к половой близости может быть сложно. Но при последующей стимуляции, например, при помощи прелюдии, желание можно вернуть, — рассказала «Моментам» сексолог Евгения Дорофеева.
Photo by Becca Tapert on Unsplash

Некоторые считают, что сексуальное воздержание может привести к тяжелым физическим заболеваниям. Но эксперт рассказала «Моментам», что даже длительный отказ от полового контакта не является причиной онкологии, простатита и других заболеваний.

— Воздержание оказывает влияние скорее на психологическую сторону. Если потребность не удовлетворяется, человек может стать нервным и раздражительным, — поделилась с «Моментами» сексолог Евгения Дорофеева.

Сексолог, отвечая на вопрос «Моментов», отмечает, что мастурбация может стать альтернативой половой близости с реальным партнером. Но важно разграничивать физическую и эмоциональную составляющую.

— Мастурбация может удовлетворить физическую составляющую процесса. Но если для человека в сексе важную часть играет эмоциональная разрядка, то мастурбации можеть быть недостаточно. Человек может получить физическую разрядку, но мозг не получит удовлетворения, так как эмоциональной разрядки не происходит, — рассказала «Моментам» сексолог Евгения Дорофеева.
Photo by Toa Heftiba on Unsplash

Причиной отказа от секса может стать стресс и внешние факторы. В нынешних реалиях, у людей снизилась потребность в сексе. Клиенты рассказывают психологам, что сейчас их больше волнует закрытие базовых потребностей, нежели ведение активной сексуальной жизни. Психологи рассказали, к чему это может привести.

Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту news@momenty.org.