Мы живем в эпоху, когда поход к психологу не считается чем-то из ряда вон выходящим. И чем больше людей обращаются к специалистам, тем больше становится псевдо-спецов, не имеющих образования. Психолог рассказал «Моментам», на что нужно обратить внимание при выборе эксперта.
— Нужно учитывать несколько критериев. Подход, которым работает специалист. Здесь нужно понимать, что ближе: краткосрочная терапия или долгосрочная. Например, психоанализ или разовые истории через расстановки. Да, сервисов сейчас очень много. И где-то хорошо настроен фильтр отбора специалистов, но, как правило, требования минимальные, — рассказала «Моментам» психолог Евгения Дорофеева.
При выборе специалиста важно учитывать его образование. Если это переквалификация, то срок обучения должен быть от тысячи часов. Также психолог должен проходить супервизию и сам посещать постоянную терапию. Это влияет на качество итоговой работы с клиентами.
— Иногда бывает, что найти специалиста с первого раза не получается. Это становится понятно за несколько консультаций. Если у специалиста есть бесплатная диагностика, то можно сходить на нее, чтобы было понимание, насколько вам подходит этот специалист, — делится с «Моментами» психолог Евгения Дорофеева.
Иногда, чтобы решить свои проблемы, люди обращаются за помощью не к психологам, а к тарологам. Удивительно, что помимо женщин, к экспертам стали активно обращаться и мужчины.
Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту news@momenty.org.