Отдых наедине с природой и детокс-курс — как подготовить организм к весне

Отдых наедине с природой и детокс-курс — как подготовить организм к весне

С наступлением весны каждый человек начинает активно следить за здоровьем и готовиться к лету, ведь к концу зимы запасы витаминов, полезных микроэлементов и сил, которые успели накопиться, истощаются. Все чаще чувствуется усталость, снижаются защитные силы организма. А это значит, что самое время узнать все о его состоянии. Идеальным вариантом для подготовки организма к весенне-летнему периоду станет полный чекап организма, расслабление на природе или релакс-программа в SPA-салоне. Рассказываем, что стоит предпринять и где сделать правильное обследование организма в Екатеринбурге.

Проверьте зрение

Принято считать, что проверка зрения не является ежегодной необходимостью. Люди обращаются к офтальмологу, когда понимают, что качество зрения значительно ухудшилось. Но, к сожалению, не всегда симптомы снижения зрения очевидны. Повышенная усталость глаз и головные боли, более острая восприимчивость солнечного света — это только часть симптомов, которые можно принять за состояние общего переутомления, усталости от работы с гаджетами или нехватку прогулок после работы в помещении с искусственным светом. Поэтому ежегодная проверка зрения у врача может помочь сохранить остроту зрения и сберечь здоровье глаз.

Своевременное посещение офтальмолога и диагностика органов зрения дает возможность как можно дольше сохранить здоровье глаз. В современном мире все большее количество людей имеют проблемы со зрением и нуждаются в его коррекции.

Поэтому, хорошим вариантом подготовки к весне можно считать посещение врача-офтальмолога. В этом могут помочь специалисты салона оптики «Культура зрения». Профессиональные врачи-офтальмологи и оптометристы с помощью премиального диагностического оборудования получают полную картину о состоянии здоровья глаз клиентов. Специалисты оптики помогают подобрать подходящие средства коррекции зрения, если они необходимы, дают рекомендации по сохранению остроты зрения и профилактике глазных заболеваний. Проверить зрение у врачей-офтальмологов «Культуры зрения» можно бесплатно при записи на сайте.

Реклама. «Культура зрения», ООО Уралнет-оптика
Erid
Pb3XmBtzt3o6EL683oNRhfkNADPgqE5WaUqJRNE

Отдохните наедине с природой

Жители шумного мегаполиса все чаще стремятся провести свободное время за городом, чтобы по максимуму насладиться спокойствием и тишиной природы. За полным релаксом отправляйтесь в парк-отель DACHA — уютные коттеджи в стиле A-Frame и Barn House вмещают от 4 до 8 человек и оснащены всем необходимым для комфортного проживания. Настоящая русская баня и банный чан на свежем воздухе успокоят нервную систему, физически и душевно расслабят организм, а после — взбодрят и наполнят силами на новые свершения. На территории парк-отеля есть детская площадка, большая парковка и подогреваемый бассейн, который работает в теплое время года.

Вас ждет потрясающая атмосфера всего в 30 минутах езды от Екатеринбурга в поселке Верхнее Дуброво, подробнее на сайте dacha-ekb.ru.

Реклама. ИП Михайлов Александр Сергеевич
Erid
Pb3XmBtzst1LhKL3Vr8ePmSxje6tH3gq41xf7hz

Отдохните душой и телом в женском пространстве

Массаж считается эффективным и естественным способом для укрепления здоровья. Он снимает усталость и напряжение после тяжелого рабочего дня, оказывает противодействие лишнему весу и активно используется в спортивной практике. В Екатеринбурге огромное количество спа-салонов, но если вы хотите отдохнуть только в женской компании, то идеальным местом для расслабления станет студия NAKED.PLACE. Здесь — все, что требуется для эмоциональной и психологической разгрузки. Можно посетить расслабляющий массаж с аромасвечами или травяными мешочками, для коррекции фигуры подойдет антицеллюлитный, лимфодренажный или моделирующий массаж. А чтобы снять спазмы и зажимы в студии советуют сходить на проминающий массаж.

После глубокого расслабления клиентам предлагают посетить чайную церемонии и помедитировать в подвесной качели под тета-медитацию, записанную основателем студии — Ириной. Такая практика напрямую влияет на ощущение счастья, помогает оставаться в тонусе и снижает уровень стресса.

Помимо этого, в NAKED гости могут посетить массаж лица, получить косметологические услуги и даже обновить прическу. В студии есть небольшой магазин — там продают то, что производят друзья NAKED. Там можно найти свечи, купальники, косметику и многое другое. Есть и стильные сертификаты на любую услугу, сумму или уходовую продукцию для волос от DAVINES и NASHI.

Реклама. ИП Дубровина Рената Илдаровна
Erid Pb3XmBtztBvyKa9VcNBRnWKBRoK2YzJiph8B7Ur

Посетите восстановительный релакс в Shambala-spa

Кто бы что не говорил, но идеальным вариантом для восстановления организма остается поход в SPA. Например, в Shambala-spa есть восстановительный комплекс для тела «Прана океана».

«Прана океана» — это энергия жизни, сосредоточенная в морских водорослях (Algo), целебной грязи (Peloid) и эфирных маслах (Aroma). АРА SPA Therapy — три сильнейших принципа холистического восстановления организма в одной процедуре. Комплекс точно поможет очиститься, расслабиться и восстановиться.

Эффект построен на минерализации, восполнении дефицитов важнейших макро- и микроэлементов, таких как кальций, магний, калий, йод и других. Это, прежде всего, нормализация обмена веществ, улучшение качества сна, профилактика заболеваний суставов и укрепление нервной системы. Приятным следствием является помощь в снижение веса, омоложение и лифтинг кожи, адаптация и восстановление организма после перенесенных заболеваний.

Все это сопровождается незабываемыми ароматами, которые погружают вас в спокойствие теплого моря, отпуска и приятных воспоминаний. Программа включает в себя распаривание, массаж головы, массаж стоп, теплый масляный массаж, скраб-массаж, обертывание и успокаивающий чай. Кроме того, в Shambala-spa приготовили приятный бонус. При записи на spa-комплекс «Прана океана» по промокоду «Моменты» можно получить скидку в 15%. Предложение действует до 1 апреля 2023 года.

Реклама. ООО «Лада»
Erid
Pb3XmBtzswHc3kU78jFgvdC2aoycbRiNrDGq3a6

Пройдите DETOX-курс

В последнее время детокс стал особенно модным. Диеты считаются прошлым веком, спортзал — для фигуры и мышц, а детокс — универсальный способ для очистки организма от вредных веществ. Компания Fresh Mango совместно с нутрициологами разработала уникальный лечебно-оздоровительный DETOX-курс, основанный на смузи. Программа включает в себя полный рацион питания и бывает двух видов: однодневный и трехдневный курсы.

Детокс-программа — это курс, совмещающий в себе сразу несколько важных факторов — повышение иммунитета за счет мощного витаминного заряда, снижение массы тела и объемов, а также очищение организма от токсинов, шлаков и лишней жидкости и соли. Кроме того, детокс-программа позволяет сократить объем желудка, поменять вкусовые рецепторы, очистить кожу, уменьшить высыпания и нормализовать эмоциональное состояние и сон.

Реклама. ИП Сабирова Анна Алексеевна
Erid Pb3XmBtzsyUDGiWcqWUzykoQ5GNCTrcniuNu9Ci

Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту news@momenty.org.