Говорят, что, если хочется улучшить качество жизни, нужно прорабатывать каждую из ее сфер. Наше состояние зачастую зависит от того, какими людьми мы себя окружаем, во что одеваемся и где проводим свободное время. То же касается и секса. Психолог Оксана Луканина рассказала, как физическая и интимная близость влияет на нашу жизнь и отношения.
— Когда вы честно получаете удовольствие от секса, то получаете удовольствие от жизни и отношений. Здесь речь идет не только о половом акте, ведь секс — больше, а прелюдия начинается до постели и не заканчивается оргазмом, — рассказывает «Моментам» сексолог Оксана Луканина.
Начнем с тела. С ним зачастую связаны страхи, неуверенность или, наоборот, любовь и принятие. Вы выбираете еду, сон, энергию, тактильность, вы знаете, как нравится вашему телу, ваши эрогенные зоны, сценарии прикосновений.
— Вы откровенно говорите с партнером о том, что вам нравится, выстраивая личные границы, которые защищают вашу психику. И этот аспект также улучшает качество отношений и выводит их на более качественный уровень. Благодаря тому, что тема секса приносит вам удовольствие, она находится в приоритете. Здесь появляется много энергии для разнообразия, а также появляется любопытство у самих партнеров, — считает сексолог Оксана Луканина.
Подводя итог, сексуальность — значимая сфера жизни как мужчин, так и женщин. Мы обнаруживаем свою телесность и выходим в контакт с другим человеком. И когда вы ответите на вопрос: устраивает ли вас качество секса, вы сможете сделать выводы относительно вашего тела, психического напряжения, коммуникации с партнером, уровня энергии и удовольствия в вашей жизни и сможете скорректировать то, что вас не устраивает.
Многие женщины перестали спать с мужчинами «потому что так надо». Современные представительницы якобы слабого пола стали ставить на первое место себя, свое удовольствие и внутреннее ощущение. Предпосылок этому много, однако сексолог Оксана Луканина объяснила «Моментам» подробнее, почему так вышло и чем самостоятельность и разборчивость женщин опасна для мужчин.
Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту news@momenty.org.