Многим нравятся плохие мальчики. Еще бы, ведь их любят романтизировать в кино, в книгах, в современной поп-культуре. Однако тот самый мальчик порой может оказаться не просто парнем, придерживающимся образа плохиша ради внимания дам, а нездоровым человеком, способным нанести вам не только эмоциональный, но и физический вред. Пообщались с психологом Софи Кремлевой и выяснили, как отличить абьюзера от психопата, и нужно ли бежать от токсичных отношений.
— Как правило, абьюзерами называют людей, которые постоянно причиняют страдания в отношениях, контролируют и унижают своих детей и партнеров, обманывают и даже угрожают жизни и здоровью, злоупотребляя доверием. Причины такого поведения могут быть самые разные — от сценариев отношений, усвоенных в семье, до психологических проблем, личностных расстройств. В случае семейных сценариев, человека можно научить выстраивать здоровые отношения с другими людьми, основанные на доверии, уважении, сострадании. Но нередко за термином абьюзер скрываются серьезные психологические проблемы, о которых важно знать, — рассказывает «Моментам» психолог Софи Кремлева.
В худшем исходе ваш абьюзер может оказаться психопатом или страдать нарциссическим расстройством личности. В таком случае он может представлять опасность для тех, кто не умеет за себя постоять.
— Для психопатов характерна невероятная способность — мимикрировать под нормальных людей, носить маску здравомыслия. Вспомните знаменитый фильм «Американский Психопат», главную роль в котором исполнил Кристиан Бейл. Душа компании, стильный, богатый красавчик, обаятельный и харизматичный, абсолютно нормальный внешне холостяк, постепенно разрешающий себе больше и больше способов «почувствовать хоть что -то», заполнив свою внутреннюю пустоту. Психопатам не доступен мир чувств большинства людей, у них нет эмпатии, сострадания и совести. Как будто бы у них нет души, и причиной могут стать аномалии мозга, — делится с «Моментами» психолог Софи Кремлева.
Абьюзером может быть и человек, не страдающий расстройством личности, но имеющий явно выраженные черты из так называемой «темной триады» — нарциссизм, психопатия и макиавеллизм, которые в разных пропорциях могут присутствовать и у людей здоровых. Если вы замечаете склонность к тому, чтобы тиранить других, манипулировать ими, контролировать и унижать, это повод обратиться за помощью к психологу. И выбор здорового, ответственного человека.
— Если жизни и здоровью в отношениях с абьюзером ничего не угрожает, то нужно идти к психологу, можно к семейному. Работать над выстраиванием границ, повышением уверенности, самооценки. Если в отношениях есть насилие, в том числе физическое, обращаться за помощью в полицию, оповестить всех близких и защитить себя, детей, если есть. Не ждать, что станет лучше, и партнер одумается. Специалисты, работающие с жертвами семейного насилия, в голос говорят: «Если партнер ударил хоть раз, перешел от слов к действиям, будет хуже, если ничего не предпринять. Если он хотя бы раз придушил — дальше он убьет с высокой вероятностью», — говорит Софи Кремлева.
Если абьюзер психически здоровый, то он будет работать над собой и научится контролировать гнев и свои темные черты. Если категорически отказывается, обвиняет во всех проблемах окружающих, внушает чувство вины, перекладывает всю ответственность за отношения, лучше бежать.
Порой мы влюбляемся в абьюзеров лишь потому, что нам очень хочется новых ощущений и ярких чувств. Особенно в эпоху, когда многие люди ждут от отношений лишь выгоду. Эксперты объяснили «Моментам», почему мы так хотим любви и отношений.
Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту news@momenty.org.