Некоторые люди сталкиваются с ситуацией, когда в отношениях как будто бы угасает любовь, но при этом брак продолжает существовать на автомате. Вместе с руководителем Центра психологической помощи и психокоррекции в Санкт-Петербурге Анной Рязановой разбираемся, стоит ли сохранять семью в этом случае.
— Здесь нужно убрать эмоциональную составляющую и понять, не рубим ли мы с плеча. И очень важно ответить себе на вопрос, куда делась любовь? Это ведь очень красивое чувство. Сначала оно может быть со вкусом страсти и сладостного очарования. Но эти эмоции быстро угасают, на смену им приходят уважение, забота. И получается так, что на самом деле мы любим тех, в кого больше всего вкладываемся, — объясняет Анна Рязанова.
То есть в длительных отношениях наша любовь пропорциональна тому количеству времени, внимания и заботы, которые мы вкладываем в другого человека — своего партнера. И если возникает ощущение, что в семье нет любви, то, возможно, имеет место тот факт, что оба партнера хотели получить от этих отношений что-то, но сам никто ничего не отдал. В данном случае важно почувствовать внутренний посыл к этому «отдаванию».
— Вполне возможно, вы понимаете, что перед вами человек, с которым вы ничем делиться не хотите. И партнер в этом взаимен, он тоже не готов с вами разделять свою жизнь, внимание, время. В этом случае, конечно же, сохранять такие отношения не имеет никакого смысла, — рассказала «Моментам» Анна Рязанова.
Сложности могут возникнуть и в том случае, если кто-то из пары находится в глубоком кризисе, когда человек просто не способен ничего отдавать. В данном случае другому партнеру нужно постараться принять состояние своей второй половинки, осознать, что такие проблемы временны, и постараться поддержать человека. Главное помнить, что самое важное в отношениях — двигаться в одну сторону и иметь общую цель.
Однако если все-таки пришлось закончить отношения, не обязательно воспринимать бывшего партнера в негативном ключе. Многим парам удается поддерживать теплое общение и после расставания. Разобрались с сексологом, можно ли остаться друзьями с бывшими.
Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту news@momenty.org.