Здоровое тело и естественная красота уже давно стали современным трендом, который с каждым месяцем только набирает популярность. И если сначала мода на натуральность и естественность прошлась по пластическим центрам и косметологическим кабинетам, то теперь она добралась и до тренажерных залов. «Осознанный» фитнес с заботой о своем здоровье уже давно стал новой классикой.
— В целом клиентов стало больше, и с каждым годом эта тенденция растет. Фитнес развивается, становится интересней, обширней и захватывает уже все возрастные категории: от детей и подростков до пенсионеров, — рассказал «Моментам» тренер высшей категории Орхан Гамидов.
Однако сейчас все чаще специалисты отмечают, что запрос клиентов меняется: теперь многим интересно не только увеличение мышечной массы, но и в целом общее оздоровление организма. Все большей популярностью начинают пользоваться такие направления, как ЛФК, растяжка, пилатес, позволяющие улучшить общее самочувствие человека.
— Приходить и самому бездумно качать железо уже не модно. Теперь каждый знает, что обязательно нужен тренер, чтобы, например, не убить колени, а вместо протеина закупаются творогом. Не все, конечно, но тенденция есть. Сейчас у клиентов все чаще проскакивает запрос, что конечным итогом тренировок должна стать не мышечная масса, а здоровая спина, — делится с «Моментами» тренер Михаил Звонцев.
Психологи тренд на «осознанный» фитнес называют прямым продолжением моды на натуральность. Сегодня она диктует свои правила везде: начиная от одежды и заканчивая фотографиями в соцсетях. Другой причиной изменения подхода к спорту считают повышение страха за собственную жизнь: во время напряженной мировой обстановки и на фоне воспоминаний о пандемии люди начинают бережней относиться к здоровью и не готовы больше позволять травмировать свое тело.
— Людям в целом сейчас нравится в моменте осознавать, что они делают что-то полезное для здоровья. Отсюда же и пошло понятие «ресурсного человека», нам приятно себя хвалить после тренировок или правильного обеда. Но в то же время сейчас «эра недостатков», когда за пластику звезд уже хейтят, а вот тело, созданное в спортзале, пусть и не до конца идеальное, уважается, — объясняет в разговоре с «Моментами» психолог Алена Карпова.
Тренд на натуральность и отказ от филлеров, яркого макияжа и других броских деталей уже давно укрепился в умах и повлиял на внешний вид современных женщин. Один из ярких примеров современности — Памела Андерсон, которая не так давно получила новый виток популярности и частые упоминания в глянце и СМИ. Актриса, прославившаяся когда-то отчасти благодаря пышным имплантам в груди и яркому макияжу, в последнее время отказывается от мейкапа совсем.
Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту news@momenty.org.