Манипуляторы, абьюзеры, газлайтеры и нарциссы — эти термины из мира психологии настолько вошли в обиход простого обывателя, что перестали звучать как нечто необычное. Различные мемы в интернете, а также мимолетные шутки про «токсиков», проскальзывающие в разговорах — защитная реакция на того, кто способен нанести психике настоящий урон. С психологом Юлией Батыр поговорили о нарциссичных мужчинах, а главное о том, как их распознать на начальных этапах общения.
— Мужчину с нарциссическим расстройством личности отличает неоправданно высокое чувство собственной значимости. От окружающих он требует внимания и восхищения, однако за этой «маской уверенности» скрывается человек с низкой самооценкой, — поделилась психолог Юлия Батыр.
Нарцисс всегда говорит только о себе, своих качествах и достижениях, ожидая похвалу и восхищение с противоположной стороны. При этом он не уделяет внимание собеседнику, а чувство эмпатии у него и вовсе отсутствует. Он неспособен по-настоящему сопереживать своему партнеру и устанавливать глубокие эмоциональные связи, а в отношениях всегда будет ждать подтверждения своей значимости.
Те, кто вступал в контакт с нарциссами, отмечают их особое обаяние. На первых этапах они восхищаются своей пассией, являются внимательными, создавая иллюзию того, что она для них особенная. Они не скупятся на комплименты, подмечая даже самые мелкие детали. Кроме того, такие мужчины уделяют много внимания и своему внешнему виду. Как правило, они выглядят стильно, модно и привлекательно, что не может не вызвать интерес у окружающих.
— Нарциссы часто развивают фантазии о своих неограниченных возможностях, успехе и власти. Они верят, что заслуживают особого признания и привилегий. Испытывают зависть к успеху и достижениям других, при этом они очень чувствительны к критике и негативному отношению к себе, — говорит Юлия Батыр.
Свои отношения нарциссы начинают с идеализации партнера. Они видят его безупречным, но затем эта картинка рассыпается, и начинается следующий этап — обесценивание. Оно является способом поддержания своего превосходства и контроля.
— Люди с НРЛ часто преуменьшают достижения партнера, критикуют его или выражают презрение к интересам и мнениям. Они стремятся подавить его самооценку и убедить в своей высокой ценности. Таким образом, они устанавливают дисбаланс в отношениях, где нарцисс занимает роль главного и контролирующего, а партнер становится подчиненным и манипулируемым, — утверждает эксперт.
Нарциссы отказываются признавать свои ошибки и перекладывают ответственность. В проблемах, конечно, виноваты только их партнеры, которые, в свою очередь, постоянно стремятся угодить, дабы избежать гнева и критики.
Еще одна стратегия человека с НРЛ — культивация чувства вины. Нарциссы могут предъявлять нереалистические требования, а затем обвинять партнера в их невыполнении. Эта манипуляция делает жертву более податливой и манипулируемой.
Психологи отмечают, что отношения с нарциссом могут иметь значительные и долгосрочные последствия для психического здоровья. Помните, что вы заслуживаете здоровых отношений.
— Разрыв отношений с мужчиной-нарциссом может быть сложным и болезненным. И тут важно понимать, что ваше собственное счастье и благополучие важнее всего. Возьмите на себя ответственность за свое счастье, твердо отстаивайте свои личные интересы, обратитесь за поддержкой к специалисту, — рассказала Юлия Батыр.
Badoo, Tinder, Pure — приложений для знакомств развелось такое количество, что их названия можно перечислять бесконечно. Ранее разобрались с психологом, почему современные люди легко меняют свои пассии и как в этом многообразии найти долгосрочные отношения.
Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту news@momenty.org.