В Екатеринбурге появятся три клуба поддержки ментального здоровья. Новые пространства для эмоциональной разгрузки создадут на границе Академического и Широкой речки.
— В фокусе внимания: подростки, молодые мамы и люди, старше 55 лет. Для них организуют киновечера, танцы, тренинги и другие мероприятия, которые помогут разгрузить нервную систему через социальные, психологические и телесные активности, — рассказали «Моментам» авторы клубов.
Для каждой возрастной группы разработаны свои методики: например, в «Клубе новых мам» будут проводить практики по экстатик-дэнс. Это поможет молодым мамам сбросить накопленный стресс через движение и танец. «Клуб молодых», в свою очередь, ждет подростков от 11 до 14 лет, где ребята смогут раскрыться с помощью арт-терапии, пения, танцев, фотографий. А для возраста 55+ создан «Клуб старших». Участники будут дегустировать ароматы, китайский чай, смотреть фильмы и петь песни. Например, на первой встрече пройдет «винное казино».
Создание закрытых сообществ в Екатеринбурге и за его пределами уже давно пользуется популярностью. Этим активно занимаются и светские дамы города. Рассказываем, какие клубы создают уральские бизнесвумен.
Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту news@momenty.org.