Ельцин Центр запустил программу похудения

С 31 июля в Ельцин Центре стартует программа «Едим и худеем!», разработчики которой призывают не отказываться от еды, а просто правильно питаться и делать это в ресторанах центра.

Программа «Едим и худеем» рассчитана на 28 дней и состоит из трех фаз. Для достижения цели нужно питаться 5 раз в день, каждые 3-4 часа с перерывом на сон. Ограничений почти никаких нет, кроме алкоголя и кофе. По окончанию курса кураторы проекта прогнозируют похудение на 4-10 килограмм. Со слов организаторов, идея проекта «Едим и худеем» была навеяна модой на правильное питание и здоровый образ жизни.

В Ельцин Центре даже подготовили меню для тех, кто собирается правильно худеть. Попробовать их можно в самом центре. Блюда для  программы «Едим и худеем» разработал шеф-повар ресторана «Барборис» и кафе «1991» Андреем Бова по рекомендациям американского специалиста по питанию Хейли Помрой.

Несмотря на то, что программа рассчитана на взрослых людей, куратором программы будет представитель «Детского кафе» Ельцин Центра.