Это как бизнес. У спортивной элиты Екатеринбурга новое увлечение на миллион

Триатлон — борьба с собой.

В первую очередь, триатлон — это вызов себе. Потому что не так просто проплыть 4 километра, тут же проехать на велосипеде 180 километров и еще пробежать 42 километра. Подготовка к такому испытанию длится несколько лет.

Тренер по триатлону Александр Аделев увлечение элиты новым видом спорта объясняет его эффектом: «Триатлон помогает людям бизнеса себя систематизировать. Гонка Ironman  — это как создание своего собственного бизнеса или проекта. Также шаг за шагом идет подготовка к достижению конечного результата». Александр рассказал «Моментам», что для полноценной подготовки к старту в триатлоне понадобится 2-3 года. Можно и за один год, но это будет стресс для организма.

Изнурительные тренировки в зале — это как свой бизнес. Фото: Александр Мамаев

Самые известные соревнования по триатлону называются Ironman, они проходят за границей. В России есть два крупных состязания: Ironstar, которые проводят старты в Сочи, и «Титан» в Зарайске, Московской области.

Чтобы пройти дистанцию в гонке Ironman необходимо быть по-настоящему железным человеком не только физически, но и морально. Потому что находиться на дистанции 10 часов, а иногда и больше, очень сложно. В состязаниях Ironman прохождение каждого этапа ограничено по времени, что сразу же делает гонку еще сложнее.

Фото: pixabay.com

Александр рассказывает, что во время гонки переживаешь много сложных моментов. Чтобы не сломаться и не остановиться, ведешь внутренний диалог с самим с собой и ищешь внутренние стимулы, чтобы продолжать борьбу. «Иногда думаешь, не сойти ли с дистанции?» — признается тренер, который сам был неоднократным участником международных соревнований по триатлону.

Стоимость новой спортивной забавы

Участник состязаний «You’re an Ironman» в Ницце 2016 года, пожелавший остаться неизвестным, подготовился к соревнованиям за 1,5 года, имея хорошую физическую форму и опыт в виде нескольких марафонных стартов.

За 1,5 года на беговые тренировки было потрачено почти 100 тыс.рублей. В эту стоимость входят две пары беговых кроссовок, несколько комплектов одежды от марки, часы для бега, которые стоили порядка 25 тыс.рублей, одно медицинское обследование, покупки лотов на беговые состязания вроде «Европы-Азии» и так далее.

Фото: Владимир Жабриков

На плавательные тренировки наш герой потратил порядка 90 тысяч рублей. В эту сумму входит стоимость абонемента в бассейн на 1,5 года, гидрокостюм и необходимые для плавания аксессуары.

Самые большие затраты пошли на подготовку к вело-этапу. Почти 270 тысяч рублей  были потрачены на покупку шоссейного велосипеда, велоформы и необходимых аксессуаров.

Стартовый лот на гонку Ironman стоил практически 50 тысяч рублей, а поездка в Ниццу обошлась почти в 180 тысяч, с учетом покупки велочемодана и не самых дорогих авиабилетов.

Общая сумма, учитывая, что наш герой готовился к соревнованиям самостоятельно — 700 тысяч рублей.

Еженедельные тренировки к триатлону. Фото: Александр Мамаев

Тренер по триатлону Александр Аделев рассказывает, как это — участвовать в соревнованиях по тирталону:

«На старте очень доброжелательная атмосфера, ты бежишь с людьми, с которыми тебя объединяет общая цель. Это не столько соревнование, а своеобразный челендж. Нет цели обогнать «вот того парня», а есть цель закончить дистанцию. Только около 150 человек стремятся к тому, чтобы бороться за призовые места. Любительские старты не имеют особого призового фонда. Основной приз — то, что ты смог справиться с дистанцией».

Фото: pixabay.com

Старт дают на рассвете. Первый этап — плавательный. Стартуют все очень плотной группой и идет борьба плечом к плечу. Водный этап — что-то вроде разминки. Основная задача — не показать свой результат, а просто доплыть до следующего этапа, сохранив силы.

Между плавательным и велосипедным этапом располагается транзитная зона, где переодеваются, готовятся пересесть на велосипед. Он является четвертым видом в триатлоне, потому что от скорости прохождения транзитной зоны тоже зависит время.

Фото: paxabay.com

Велосипедный этап представляет собой самую длинную дистанцию, на время прохождения которой обычно уходит от 5 до 7 часов. С собой берут еду, спортивное питание, батончики или питание в гелях. Также необходимо иметь с собой все технические аспекты, камеры и насосы, потому что бывает, что прокалываешь колесо и от этого теряешь много времени. Есть правило, что нельзя финишировать друг за другом. То есть гонщики всегда держат определенное расстояние между собой.

Самое сложное, наверное, бег. Потому что к третьему этапу уже скапливается усталость и бежишь на остаточных силах. И именно тогда начинаются моменты, когда ты превозмогаешь себя и прилагаешь усилия, чтобы бежать дальше и бороться с самим собой. Бывает, что последнего человека, выходящего с плавания, встречают овациями сильнее, чем первого, тем самым поддерживая его.

Открывают старт около шести утра, а закрывают беговую дистанцию около десяти часов вечера. Некоторые идут дистанцию 16 часов. Дожидаются всех. Бывает даже, что человек, прибежавший первым, ждет последнего участника, чтобы наградить его и поздравить с тем, что он справился с дистанцией».

Фото: pixabay.com