Археологические раскопки помогают горожанам пережить стресс от пандемии

null
Фото: Денис Моргунов

Пандемия и ограничения породили новые тренды — археологические раскопки стали востребованы в качестве хобби и терапии. Люди разных профессий собираются вместе не только для того, чтобы найти предметы древности, но и для того, чтобы избавиться от стресса. Как отмечает научный сотрудник Института истории и археологии Екатерина Булакова, это отличная возможность побыть наедине с природой.

— Это возможность прикоснуться к древним сосудам, наконечникам стрел, найти очертания построек древних домов или очагов. Также тут можно прочувствовать прелесть временного отказа от цивилизации, единения с природой и некоторой проверки себя на прочность, — рассказала «Моментам» Научный сотрудник Института Истории и Археологии Екатерина Булакова.

Принять участие в раскопках может каждый, у кого есть желание попробовать себя в роли археолога. Главное, чтобы физическая подготовка позволяла выдерживать нагрузки. Жить придется в достаточно аскетичных полевых условиях, где труд будет на каждом шагу.

Фото предоставила Екатерина Булакова

— Физический труд будет повсюду. При мытье в бане, когда вам нужно натаскать воду или например, при готовке еды, когда необходимо стать дежурным и накормить отряд. Мы считаем, что такая деятельность полезна. Физический труд помогает освободить голову и дает отдохнуть от умственной нагрузки. Грубо говоря, это своеобразный внутренний туризм, где за красоту природы, радость живого общения и свободы от шумного города надо будет «заплатить» небольшой проверкой себя на прочность, — отметила Екатерина.

В жизни обычного городского жителя стресс возникает практически каждый день. То нужно быть многозадачным, то необходимо срочно принять какое-либо решение. Психолог Вероника Токан трижды участвовала в археологических раскопках. По ее мнению, это отличная возможность, чтобы на некоторое время «вынырнуть» из ежедневной пучины принятий решений и переживаний.

— За счет того, что не нужно принимать решения, мозг сильно отдыхает. На археологических раскопках начинается другой режим функционирования. Обычно мы подавляем стресс от разных психологических факторов. Из-за этого происходит большая нагрузка на организм. Здесь есть возможность избавиться от накопленного «багажа» за счет физической активности. Это и дает терапевтический эффект, — уверяет она.

Единственное, о чем стоит помнить — не всегда на раскопках бывает легко. Хобби такого плана — это хорошая профилактика эмоционального выгорания, но для ее реализации нужно быть готовым много трудиться и долго копать. Вероника Токан отметила, что чаще всего желающими помочь с поисками артефактов становятся люди, ежедневно сталкивающиеся с потоком информации. Для них это становится еще одним способом психологической терапии.

— На раскопках бывает много студентов исторических факультетов и археологов. Помимо них есть волонтеры, чаще всего это люди интеллектуального труда. Здесь я познакомилась с директором по маркетингу компании крупного застройщика, юристом и программистом, — уточнила Токан.

Леонид Яковлев ездит на раскопки не первый год, работает он инженером. В это хобби его привлекли не только свежий воздух, физический труд и четкий график, но и возможность на длительное время выключить телефон. Как отмечает мужчина, полностью отключиться от работы у него не получается, зато каждый раз удается разгрузить голову и прикоснуться к историческим находкам.

Волонтеры ищут свидетельства жизни людей прошлого в разные эпохи и на разных территориях. Раскопками исследуются стоянки, поселения, городища, а также некрополи. Все это называется памятниками археологии. Их всех объединяет наличие культурного слоя — прослойки земли, в которой остались предметы жизни людей прошлого. Это могут быть фрагменты посуды, быта, украшения и различные орудия.

— Самые запоминающиеся находки были на урочище Каменный Амбар — это останки металлургических печей. Обычно людей со стороны больше впечатляют объекты материальной культуры — горшки, сосуды, украшения. Однако если проникнуться этим, станет понятно, что средства производства гораздо важнее. Взять, например, современность — самолеты летают по всему миру и они есть у многих людей. При этом делают их всего несколько стран. Так и тут — не столько впечатляют конкретные предметы, как уровень развития, — рассказал Леонид Яковлев.

Еще один тренд, захвативший внимание во время пандемии — увлечение керамикой. Самодельная посуда все чаще появляется в социальных сетях екатеринбуржцев.

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы узнавать еще больше интересных новостей: Instagram, «ВКонтакте», Facebook, Telegram, Яндекс.Дзен.