Экс-редактор издания Vsetyah Марина Филатова рассказала о том, что в прошлом регулярно нарушала режим своего питания диетами, придуманными ей самой, и срывами после них. По ее словам, сидеть на диете можно только в том случае, когда диета — это стиль жизни, привычка в питании.
— Раньше я прямо объедалась. Это был какой-то постоянный стресс после диет, которые я сама себе и придумывала. И я такая сижу на диете, а потом думаю ой не могу, я думаю только о еде. Начинаю есть и жру потом неделю, потом снова сажусь на диету и так по накатанной, — поделилась со своими подписчикам в Instagram* Филатова.
Она отметила, что сама худела без особых диет довольно медленно и постепенно. Так, в первый раз ей удалось за год похудеть на десять килограмм. Однако первые пол года это было почти незаметно. Как рассказала известная ведущая, для этого нужно было только не переедать и больше двигаться.
Ранее Филатова раскритиковала аудиторию AliExpress. Блогер пожаловалась на низкобюджетный интернет-магазин, который выдает дорогие брендовые вещи за свои товары. На своей странице в Instagram* блогер регулярно выкладывает обзоры на новые коллекции дизайнеров, которые потом появляются на другом сервисе. По словам Филатовой, «нет ничего стремнее», чем заказывать после такого одежду с AliExpress.
Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы узнавать еще больше интересных новостей: Instagram*, «ВКонтакте», Facebook*, Telegram, Яндекс.Дзен.