Владелица бутика Black Star уезжает на детокс на Байкал из-за пресыщения отдыхом на Мальдивах

null
Фото: www.instagram.com/p/CWjbni3gi8v/

Владелица бутика Black Star в Екатеринбурге Анна Данилова сообщила о намерении лишить себя удовольствий. Для этого она отправится на Байкал, устроить себе детокс от еды. Такое решение было вызвано чрезмерным пресыщением удовольствий на отдыхе на Мальдивах. По ее мнению, нездоровый гедонизм ведет к выгоранию, а вечная сытость понижает уровень дофамина.

«Это я в полной мере ощутила на Мальдивах, когда все мои стрессы я снова заедала, и была самым рассеянным в мире человеком. Под конец отпуска я бросила составлять планы и сосредоточилась вся на еде и не испытывала удовольствия ни от чего! Мозг был избалован сверхстимуляцией еды, тело было в стрессе. Поэтому я решила осознанно понижать дофамин для тренировки физической и ментальной гибкости и устойчивости. Уже через пару дней я еду на мощный детокс на полное голодание, чтобы убрать все, что доставляет радость! Обо всем этом я забуду на пять дней на чистом воздухе Байкала», — пишет на своей странице в Instagram Анна Данилова.

В период голодовки она решила отказаться не только от удовольствий в еде, но и от смартфона. После детокса владелица студии Black Star собирается ощутить весь спектр удовольствий от десерта, купленного с витрины кондитерской.

О намерении попрощаться с едой Анна Данилова уже сообщала своим подписчикам. До этого она написала в своем аккаунте, что уже с 25 ноября отказывается от еды на пять дней.

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы узнавать еще больше интересных новостей: Instagram, «ВКонтакте», Facebook, Telegram, Яндекс.Дзен.