Известный уральский режиссер Арина Охлопкова рассказала, как лечилась от Covdi-19. Диагноз ей поставили больше месяца назад, но вышла на работу она только сейчас, и уже активно работает над съемками своих картин. Болезнь у режиссера началась с повышенной температуры и ломоты в теле, головной боли, а также полной потери обоняния, характерной при Covid-19.
— Я, например, не отличала сладкого от соленого, запахи не отличались никакие, нашатырный спирт можно было поднести вплотную к носу и не понять, чем он вообще пахнет. Первый отрицательный тест пришел мне через 10 дней, после начала болезни, но температура потом держалась еще полтора месяца. Я выбрала лечиться на дому для этого мне нужно было подписать отказ от прохождения лечения в больнице. Такое решение я приняла потому, что нагрузка на врачей сейчас и так очень большая. Я была уверена, что я — молодая и справлюсь с этим. Собой увеличивать нагрузку мне не хотелось, — рассказывает Охлопкова.
По словам режиссера, она была закреплена за участковым врачем, который контролировал ее состояние по видео связи и телефонным звонкам. За время лечения к ней из медиков больше никто не приходил. Лишь через 12 дней приехала бригада, взяла анализ. Если результат отрицательный, то человек официально считается здоровым, даже если остаются симптомы болезни. По словам Охлопковой, еще около недели после полного выздоровления, к ней не возвращались ни обоняние ни вкус, держалась температура. Одна из врачей объяснила девушке, что для этого нужно время.
— Ковид — это как ураган, который внутри организма ломает все деревья, ветки. Потом, возможно, через 10 дней он уходит из организма, но что осталось там поломанное — это нужно уже наблюдать после. Поэтому, даже после отрицательного результата сохраняется температура или какие-то симптомы — это довольно частая история, — добавляет Охлопкова. — По поводу восстановления, я слышала, что существуют в платных клиниках какие-то программы по восстановлению, но если честно, я уверена, что все они не работают. Наверное, то, что действительно можно сделать эффективного для восстановления — это сдать общий анализ крови. И посмотреть какие параметры нарушены, а какие в норме. Ну и наблюдать за собой, не перегружать себя какими-то физическими нагрузками, больше ходить, правильно питаться и обязательно избавиться от каких-то нездоровых привычек, если такие у человека имеются, например, курение и алкоголь. Потому что, лучшая помощь иммунитета, как говорят врачи, это не мешать ему.
На восстановления у Охлопковой ушло около полутора месяцев. Начала она с небольших дистанций ходьбы, прибавляла несложные физические нагрузки и йогу. Самым тяжелым в восстановлении для режиссера оказалось восстановление дыхания.
— Это удивительное чувство, когда ты ощущаешь, что ты молодой и здоровый полностью, тебя никогда не мучила бессонница, но вдруг в какой-то момент, ты не можешь уснуть до пяти утра, потому что тебе тяжело дышать. Скорее, это даже какой-то психологический аспект, но, к счастью, после физических нагрузок, йоги и мой сон, и дыхание восстановились, поэтому сейчас я чувствую себя нормально, — рассказывает Охлопкова.
За время лечения у режиссера не было страхов заразить кого-то из близких, потому что она полностью изолировалась от людей еще на этапе первых симптомов.
— Когда ты болеешь бессимптомно, самое страшное — это то, что ты можешь быть носителем, можешь быть переносчиком этого вируса и заразить кого-то из пожилых людей. Мне кажется, что вот это, действительно страшно. Поэтому, я была очень благодарна своей болезни, что она сразу же в первый день проявилась у меня в симптомной форме — с высокой температурой и это помогло мне сразу же выявить то, что я заболела.
Со слов Охлопковой, она единственная из своего окружения, кто переболел коронавирусом и еще долгое время она боялась, что может быть опасна для окружающих, несмотря на то, что врачи уверяли в обратном. После такого опыта, девушка стала активным пропагандистом социального дистанцирования и масочного режима. Осознанное отношение к режиссеру пришло после того, как она попала в очередь на КТ, где было много таких же больных людей, но у каждого болезнь протекала по-разному.
— Кому-то приходят и говорят, что легкие чистые и вы можете подписать отказ и лечиться дома, а кому-то приходят и говорят, что у вас уже нет 25% легких. Или оставайтесь или вы можете возвращаться домой, но мы вам ничего не гарантируем. Может быть, через две недели вас уже не будет. Такую страшную фразу сказали молодой паре, они даже моложе меня на пару лет. Пока мы ждали КТ, мы общались, у них были маленькие дети. У них, в отличие от меня, не было никаких симптомов и при этом КТ показало, что 25% легких у них уже нет.
Болезнь совершенно не похожа на грипп, ОРВИ или простуду, поэтому Охлопкова призывает всех быть очень внимательными и соблюдать социальную дистанцию.