Главная по ЗОЖ в тусовке научит любить завтраки

null
Фото: Наталья Чернохатова

Владелица кафе осознанного питания «Мы Есть» Татьяна Заводовская запустила марафон, на котором научит горожан готовить полезные завтраки. Вместе с ней учить правильному питанию будет основатель кулинарной студии «Модерато» Юлия Мельник.

— Завтрак — мой любимый прием пищи и я его никогда не пропускаю. Когда мы познакомились с Юлией Мельник, мы поняли, как соединить ее опыт в готовке и мои знания о правильном питании, — рассказывает «Моментам» владелица «Мы Есть».

На создание марафона Татьяну подтолкнуло то, что она часто слышит от своих знакомых: «Я сегодня еще не завтракал». Она хочет помочь таким людям с планированием, техниками и рецептами.

Участники научаться готовить пять блюд, узнают, как выбирать продукты, делать заготовки и сервировать. В меню будут простые блюда, быстрые, но в то же время максимально полезные. Во время марафона Татьяна обещает поделиться своими домашними рецептами.

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы узнавать еще больше интересных новостей: Instagram, «ВКонтакте», Facebook, Telegram, Яндекс.Дзен.