Начинается летний сезон, а значит, все ближе подходит и время отпусков, которое в идеальном варианте должно сопровождаться тремя условиями: море, солнце, жара. Однако эти радующие нас составляющие лета очень часто для наших волос звучат как приговор. Стилист Евгения Ботова рассказывает, как правильно ухаживать за своими локонами в теплый сезон и в чем здесь сможет помочь минералка.
Используйте средства с SPF-защитой
Правило, что на кожу лица всегда стоит наносить средство со SPF, наверное, усвоили почти все. Однако этим борьба со УФ-воздействием не ограничивается, и теперь нужно защищать еще и волосы. Даже если вы носите головные уборы или сидите на пляже под зонтиком, не забывайте, что спастись от ультрафиолетовых лучей не так-то просто. Поэтому летом стоит добавить в список своего ухода за волосами хотя бы одно средство с фактором SPF, например, масло.
![](https://s.momenty.org/static/upload/pub/021/278/21278/73dcf15806c0910bdd5725ee9f7684d1_1200x0_870.580.0.0.jpg)
Пейте больше воды
— Про важность питьевого режима знают все в основном благодаря его влиянию на кожу или вес. Про волосы в данном вопросе все опять забывают, хотя для них это не менее важно. Особенно в летний период, когда они нуждаются в особом увлажнении. Кстати, для волос очень полезна минералка, потому что она содержит серу. Этот элемент стимулирует выработку кератина, из которого и состоит волос, — рассказала «Моментам» стилист Евгения Ботова.
![](https://s.momenty.org/static/upload/pub/021/278/21278/760c0f358473edf53c36887d1f351de0_1200x0_870.580.0.0.jpg)
Откажитесь от утюжка и фена
Летние укладки должны отличаться естественностью не только для сочетания с легкими образами, но и для сохранения состояния локонов. Солнечные лучи и активное воздействие ультрафиолета и так сильно истощают волосы, поэтому не стоит усугублять их состояние использованием горячих инструментов. Старайтесь сушить свои локоны естественным путем, а если же необходима укладка, то лучше пользоваться круглыми щетками и, конечно, не забывать про термозащиту.
![](https://s.momenty.org/static/upload/pub/021/278/21278/771351_Klipart_Fen_Tyumeny_fen_sushka_volos_1200x0_3600.2400.0.0.jpg)
Обратите особое внимание на очищение
— Именно летом большинство девушек ходят с распущенными волосами, что, во-первых, приводит к тому, что мы постоянно трогаем кожу головы грязными руками, а во-вторых, собираем на них всю пыль города. Также летом выделяется больше себума из-за жары, мы потеем, потом приходим в холодные помещения с кондиционерами и так по кругу. То есть постоянные перепады температур. Поэтому летом важно тщательно очищать кожу головы, но при этом не использовать сильные средства — вокруг и так слишком много агрессивных факторов, — объясняет Евгения Ботова.
![](https://s.momenty.org/static/upload/pub/021/278/21278/76a5ee0af5b2e08d0dd244c3ae5bfaf5_1200x0_870.580.0.0.jpg)
Запаситесь масками для увлажнения
Несмотря на то, что о важности питания для волос эксперты повторяют регулярно, нельзя не напомнить о том, что в летний период необходимость увлажнения локонов возрастает. Особенно это необходимо помнить при сборе чемоданов в отпуск: соленая вода и хлорка бассейна в совокупности с палящим солнцем превращают каждый день в испытание ваших волос на прочность. Если по приезде не хочется получить на голове соломенную шапку, очень важно помогать им бороться с такой агрессивной средой.
![](https://s.momenty.org/static/upload/pub/021/278/21278/2b3f3ba3e412b435e8173dfa07e6515f_1200x0_871.581.0.0.jpg)
Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту news@momenty.org.