В преддверии «Черной пятницы» екатеринбуржцы рассказали, что страдают от эмоциональной зависимости от шоппинга. По их словам, они находятся в замкнутом круге постоянных импульсивных покупок, из-за которых они испытывают «эмоциональные качели». Как рассказал «Моментам» психолог, это может привести к зависимому поведению и чрезмерному накопительству.
— Чаще всего, импульсивные покупки совершаются под воздействием эмоций, активной рекламы или очень низкой цены. Если такие покупки совершаются редко, в целях просто себя порадовать или приобрести понравившуюся вещь по выгодной цене — это нормально, но если эта история часто повторяющаяся, то это одна из форм зависимого поведения, — сообщила «Моментам» психолог Дарья Карамышева.
Она отметила, что импульсивные покупки часто приносят радость. Люди с удовольствиям носят или пользуются купленными вещами. Однако главное, чтобы это не переросло в компульсивное поведение.
— Я покупаю все подряд. Например, у меня сломалась зарядка от часов Xiaomi, и я закала ее, но в итоге, пока она шла, я просто решила купить себе Apple Watch и за секунду потратила 25 тысяч. Я поняла, что мне просто нравится тратить деньги, — поделилась с «Моментами» шопоголик на условиях анонимности.
По ее словам, ей доставляет удовольствие ощущение, что с банковской карты уходят деньги. Однако спустя некоторое время к девушке приходит осознание того, что купленная ей вещь бесполезна.
В разговоре с «Моментами» психолог рассказала, что спонтанные покупки могут вызвать замкнутый круг компульсивного поведения. Когда после очередного шоппинга, человек чувствует грусть, опустошение и разочарование, а иногда и чувство вины за приобретенную вещь. И чтобы снова почувствовать радость и подавить все эти чувства, он вновь идет в магазин и что-то себе покупает. Итогом такой зависимости могут стать большие долги и патологическое накопительство.
— Я люблю тратить деньги. И после того, как я их потратила, я испытываю чувство вины, мне стыдно и грустно. Я испытываю чувство эйфории до того, как я выбираю вещь и как только оплата проходит, чувство эйфории улетучивается. Я как эндорфиновая наркоманка, — рассказала «Моментам» SMM-менеджер Алена Бирюкова.
Ей кажется, что это порочный круг. После оплаты становится грустно, и появляется желание купить что-то снова, чтобы почувствовать короткий прилив эндорфина.
Ранее уральцы пожаловались на зависимость от социальных сетей и гаджетов. По их словам, она привела их к проблемам со сном и продуктивностью.
Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы узнавать еще больше интересных новостей: Instagram*, «ВКонтакте», Facebook*, Telegram, Яндекс.Дзен.