Женская половина Екатеринбурга пожаловалась на проблемы с психическим здоровьем. По словам девушек, они страдают РПП и не могут нормально питаться. Кто-то боится, что каждая калория превратится в жир на теле, а кто-то стремится похудеть ради мечты. По словам психолога, расстройство пищевого поведения — это серьезная проблема, которая может привести даже к летальному исходу. «Моменты» совместно с экспертом разобрались, что такое РПП, какие они бывают и можно ли их вылечить.
Что такое РПП?
Расстройства пищевого поведения (РПП) — это группа психических заболеваний, которая характеризуется устойчивым нарушением приема пищи или связанным с ним поведением. Оно приводит к изменениям в потреблении пищи, что значительно ухудшает физическое здоровье и психосоциальное функционирование.
— Смертность от РПП на первом месте среди психических расстройств. Каждые 52 минуты в мире от РПП умирает человек. Диагностировать заболевание может только врач. Для этого необходимо посетить психиатра. Психолог может стать в этом процессе промежуточным звеном. К сожалению, многие люди по разным причинам не обращаются за помощью, поэтому статистика весьма занижена, — рассказала «Моментам» контекстуально-поведенческий психолог София Вардумян.
Она отметила, что этому заболеванию подвержены как мужчины, так и женщины. По разным данным до 90% людей с диагностированным РПП имеют возраст от 12 до 25 лет. Кроме этого, с каждым десятилетием возраст зарождения расстройства снижается. К основным типам РПП относятся нервная анорексия, нервная булимия и приступообразное переедание. Однако психолог подчеркнула, что это не одно расстройство, а группа расстройств с общими и индивидуальными симптомами.
— Я не ем, потому что если я начинаю это делать у меня в голове сразу происходят загоны, что это все отложится в жир и я не смогу похудеть. У меня очень сильный страх, что я стану толстой. Если я съем что-нибудь жирное, то я сразу пью таблетки слабительное, мочегонное и таблетки для похудения, — рассказала «Моментам» школьница Анастасия Горбушина.
Такой стиль питания привел к тому, что у девушки стал сильно занижен гемоглобин, из-за чего она стала падать в обмороки. Также после приема пищи ее беспокоят боли в животе и регулярный тремор в теле. Особую «диету» она начала практиковать еще с 2019 года и теперь может спокойно обходиться без еды около трех дней. Анастасия отметила, что у нее полностью отсутствует чувство голода. По ее словам, она до конца не понимает какие именно цели она преследует. Однако, по ее мнению, так она сохранит свою фигуру.
В разговоре с «Моментами» психолог рассказала, что причины появления РПП — это совокупность многих факторов. Например, до 80% риска заболевания нервной анорексией обусловлено генетической предрасположенностью. Но это еще не значит, что человек обязательно заболеет. На появление РПП могут повлиять такие черты характера, как перфекционизм и импульсивность, а также другие психические заболевания и стрессовые события. Помимо этого, появление заболевания может быть спровоцировано дискуссиями и убеждениями о весе, еде и самооценке в СМИ, семье и социальных сетях.
— РПП было в период, когда я была в модельном агентстве. И я очень сильно хотела попасть заграницу, а мои параметры не очень для этого подходили. Я была моделью plus-size, то есть полнее других и мой директор не хотел меня такую отправлять туда. А я была готова на все лишь бы похудеть, но так как проблема была у меня в голове, мне ничего не помогало: ни спортзалы, ни тренера, ни диетологи, ни все диеты, — поделилась с «Моментами» читательница на условиях анонимности.
Она отметила, что в период, когда она старалась похудеть всеми возможными способами, все ее мысли были сосредоточены на еде. И по мнению девушки, именно поэтому ей не удавалось скинуть вес. В период частых кастингов, съемок и показов она переходила на питьевую диету и могла не питаться несколько дней, думая, что таким способом ей удастся скинуть хотя бы пару килограммов. Однако это приводило ее к обморочному состоянию.
— Доходило до того, что, когда я что-то покушаю лишнее, скажем так то, что не должно входить в мой рацион, у меня начиналась дикая истерика, я начинала плакать. Я бежала на дорожку домой, чтобы скорее сжечь те лишние калории, которые я съела. Если бы не модельное, я бы никогда не стала худеть. Мне всегда нравилась моя фигура, — рассказала девушка.
По ее словам, у других моделей «не все в порядке с головой» и они выглядят, как «анорексички». Такие девушки часто принимают сильное слабительное, а также могут питаться ватой, пропитанной фруктовым соком. Последнее они делают для того, чтобы ощутить себя сытым и похудеть.
— Очень важно своевременно обращаться за помощью, чтобы повысить шансы на выздоровление. Иногда это может спасти жизнь. Помимо работы со специалистом, можно заниматься психологическим самообразованием. Выбирать информацию, которая помогает справиться с заболеванием и ограничивать, усиливающую симптомы. Использовать селф-хэлп книги, посещать группы самоподдержки, уведомить близких о заболевании и сделать их союзниками на пути к выздоровлению, — рекомендовала психолог София Вардумян.
— Моя близкая знакомая умерла от анорексии. Из-за неразделенной любви и стресса она перестала есть. А потом, когда захотела есть, она уже не могла. Желудок не воспринимал твердую пищу. Она пыталась питаться детским питанием, что-то воспринимал организм, а что-то сразу нет. В итоге она не ела шесть дней и умерла. Перед смертью она весила 23 килограмма, — поделилась с «Моментами» самозанятый Виктория Малкова.
Она подчеркнула, что старалась помочь своей подруге. Однако родственники и врачи были слепы к проблемам девушки. Также сама жертва анорексии считала, что с ней все в порядке.
Ранее «Моменты» совместно с психологом разобрались как избавиться от диджитал-зависимости. Как отмечала психолог, современный человек находится в сильной зависимости от гаджетов, а заметить проблему бывает довольно сложно, ведь внимание на нее обращают далеко не все.
Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы узнавать еще больше интересных новостей: Instagram*, «ВКонтакте», Facebook*, Telegram, Яндекс.Дзен.