Для некоторых пар расставание неизбежно. Причем причина для «расхода» не всегда основана на скандалах и изменах — люди могут осознать, что переросли друг друга, но пытаются оттянуть неизбежное. Пообщались с психологом и выяснили, как понять, что с партнером пора прощаться.
— Самая распространенная причина расставаний — незрелые, поверхностные и скоропалительные отношения. Когда оба партнера изначально нецелостны внутренне, еще юные и психологически незрелые, вступают в отношения. Часто для того, чтобы компенсировать внутреннюю пустоту. Для начала таких отношений характерна яркая, сильная влюбленность, бабочки в животе, быстрое сближение. Такие пары сначала съезжаются, зачинают детей, берут семейную ипотеку, и только тогда начинают узнавать друг друга настоящих. Именно в этот период распадается большинство пар, потому что партнеры начинают понимать, что перед ними не тот человек, в которого они были влюблены изначально, — рассказывает «Моментам» психолог Софи Кремлева.
Психологи сравнивают такую влюбленность с временным помешательством, а кажущуюся привлекательность и исключительность нового предмета страсти объясняют проективной идентификацией, когда бессознательный образ «идеального партнера» проецируется на подходящего человека. Получается, что человек влюбляется в собственную проекцию, фантазию, и испытывает влечение именно к ней. Именно поэтому, когда маски сброшены, влюбленность проходит.
— По этой причине психологи рекомендуют не спешить с сокращением дистанции и уделить достаточно времени тому, чтобы исследовать внутренний мир другого человека, да и собственный тоже. Когда два зрелых человека входят в осознанные отношения друг с другом, постепенно сближаясь по мере узнавания, риск разрыва такой пары существенно снижается. Но даже такие пары могут расстаться спустя годы совместной жизни, причем без измен и скандалов. Удивительно, но так бывает, и это тоже нормально. Причина расставания зрелых пар в том, что у каждого человека индивидуальный маршрут самоактуализации, личностного развития, — объясняет «Моментам» психолог Софи Кремлева.
Бывает так, что на каком-то жизненном этапе партнерам «по пути». Совпадают их жизненные цели и ценности, они растут и развиваются вместе, поддерживая друг друга. Однако индивидуальное развитие личности предполагает прохождение определенных жизненных кризисов (или экзистенциальных кризисов), проходя которые человек задается вопросами смысла жизни, предназначения, самореализации.
— Именно в такой переходный период партнеры осознают, что их цели и ценности изменились. Для одного оказывается важным духовный рост и служение обществу. Для другого — материальные ценности и индивидуализм. Это не означает, что с ними что-то не так. Просто пришел момент, когда каждый должен пойти своей новой дорогой, к своим вершинам. Важно уметь оставаться благодарными и отпускать друг друга без страха и сожалений, — рассказывает «Моментам» психолог Софи Кремлева.
После завершения отношений многие думаю, что больше никогда не найдут себе партнера. Особенно когда роман длился долго. Но психологи уверяют, что пережить болезненный разрыв и найти себе достойную пару возможно. Эксперты рассказали «Моментам», как начать новые отношения после неудачного опыта.
Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту news@momenty.org.