Стресс — это естественная реакция на различные триггеры и по совместительству один из главных спутников современного обывателя, влияющий на все системы организма. Поговорили с кандидатом медицинских наук и детским стоматологом Константином Федотовым о том, как стрессовые ситуации могут отразиться на здоровье зубов.
Влияние стресса на зубы и десны
Каждый зуб имеет связь с нервной системой, и при сильном стрессе могут возникать боли как в отдельных зубах, так и в челюсти в целом. Одним из состояний, возникающих из-за эмоционального напряжения, является бруксизм — непроизвольное скрежетание зубами, чаще всего проявляющееся ночью, но иногда и днем.
— Этот недуг вдвое чаще, чем у взрослых, встречается у детей. Диагностику и лечение таких пациентов мы проводим совместно с психологами и неврологами. Как стоматологу мне приходится бороться с последствиями повышенной стираемости зубов, — рассказал стоматолог.
Как депрессия влияет на здоровье ротовой полости?
По статистике, пациенты с депрессивными расстройствами чаще страдают от кариеса и имеют повышенный риск потери зубов. Апатия, тревожность и панические атаки могут ухудшить гигиену полости рта и снизить частоту посещений стоматолога. Повлиять на состояние полости рта способны и антидепрессанты, которые часто вызывают сухость во рту, а слюна, как известно, играет важную роль в защите и восстановлении эмали.
Как перестать бояться стоматологов?
Страх перед визитом к стоматологу знаком многим. Известно, что 65% людей испытывают стресс при необходимости лечения зубов, а 5% из них ощущают сильнейший страх даже при упоминании слова «стоматолог». Врач Константин Федотов дал пациентам несколько рекомендаций:
— Старайтесь не вспоминать негативный опыт лечения. Заранее обсудите свои страхи с врачом;
— Давайте себе отчет, что профилактика всегда дешевле лечения. Регулярные посещения стоматолога помогут сэкономить время и деньги, избегая дорогого лечения. Лучше делать это не реже одного раза в полгода, а детям — три раза в год;
— Поощряйте себя приятными покупками или поездками после визита к специалисту;
— Помните, что здоровые и красивые зубы повышают уверенность в себе. Люди с проблемами полости рта часто испытывают стеснение и дискомфорт в общении, что может негативно сказаться на их социальной жизни и карьере.
Современный ритм жизни часто является настоящим испытанием для нашей психики. Мы находимся в вечном круговороте дел, редко качественно отдыхаем и регулярно окружены потоком негативной информации. Все эти обстоятельства не могут не влиять на эмоциональное состояние и очень часто загоняют нас в стрессовое положение. Психолог, коуч, спикер курса «Психология здоровья» Лилиана Азизова рассказывает, от чего возникает стресс и как ему противостоять.
Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту news@momenty.org.