Согласно последним данным ВЦИОМ, спрос на услуги психологов в России достиг рекорда за последние 15 лет. Психологическая помощь перестала восприниматься как нечто постыдное или интимное, и сегодня обратиться к специалисту стало нормой, а порой даже модным трендом. Уральские психологи отмечают: за последние два-три года поток клиентов в Екатеринбурге увеличился почти в три раза, а запись на консультации расписана на несколько недель вперед.
— Рост спроса на психологические услуги — это сигнал о том, что общество начинает осознавать важность ментального здоровья. И это, безусловно, позитивный тренд. Главное, чтобы вместе с этим росло и качество предоставляемой помощи, — отметила психолог Александра Алтайская.
Среди основных проблем, с которыми обращаются екатеринбуржцы, выделяются тревожные расстройства и хронический стресс, эмоциональное и профессиональное выгорание. Второе явление затрагивает как предпринимателей и офисных сотрудников, так и женщин, совмещающих карьеру и семью. Также актуальны личностные кризисы и ощущение потерянности, особенно среди людей в возрасте 30-40 лет. Проблемы в отношениях, одиночество, разводы, страх близости и сложности в построении доверительных отношений тоже становятся все более распространенными запросами.
В TikTok завирусился новый тренд под названием Bed Rotting, что в дословном переводе с английского означает «гниение в кровати». Его суть заключается в том, чтобы проводить весь день в постели, позабыв о всех делах. Один из способов терапии или первый шаг к прокрастинации? Разбираемся со специалистом.
Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту news@momenty.org.