В неопределенных жизненных ситуациях потребность в поддержке увеличивается. Уральская экс-телеведущая и тренер по коммуникациям Ксения Телешова занялась созданием бесплатного проекта. Она хочет помочь людям в смене приоритетов и повысить их психологическую устойчивость.
— Иногда случается что-то непредвиденное, например, пандемия, начало спецоперации или частичной мобилизации. Мы в такие моменты всегда приостанавливаем коммерческие проекты на некоторое время и начинаем делать социальные проекты. Вернуть людей в «здесь и сейчас» — это единственное, на наш взгляд, что может помочь. Кроме того, в такое время необходимо формирование качественного окружения и особой среды. Нам важно сейчас всем психологически настроиться, — поделилась с «Моментами» Ксения Телешова.
В течении 10 дней команда Ксении Телешовой будет готовить большой вебинар. Проект «Поддержка» рассчитан на тысячу человек. Для уральцев готовят упражнения, которые помогут прийти в себя, стабилизировать свое эмоциональное состояние и создать спокойную атмосферу вокруг.
У многих сейчас возникают вопросы, как говорить о новостях в семье, как успокоиться самому и взбодрить ребенка. Ксения Телешова рассказала, как общаться с детьми в сложное время.
Чтобы оставаться в курсе событий даже после блокировки Google, подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте «Моментов». Если вы хотите поделиться новостями с редакцией, сообщите на почту news@momenty.org.